当前位置首页 > 我们的行动 > 专家问答 > 问题详情
孩子不肯午睡怎么办?

孩子不肯午睡怎么办?

陈飈2016-03-17

孩子在幼儿园不肯午睡的原因可能是生理上的(睡不着),可能是心理上的(害怕,不愿在陌生的地方睡)。如果是生理上的,家长可在这几个月中按幼儿园的作息,逐步帮助孩子养成早睡早起的习惯,晚上9点入睡,早上7点左右起床,中午12点半左右午睡,2:30左右起床。这样到9月上幼儿园时,他的生物钟基本形成了。如果是心理原因,我园对于刚刚入园的孩子,让家长把孩子在家里盖的小被子带过来,同时还可以带一个安慰物,这样能尽量减除对陌生环境的不适应感。

专家介绍

陈飈

上海市特级教师

教育